Energiasta käsin - työpajaviikkotunnit

Syksy 2026: 12.8.-16.12.2026

Keskiviikkoisin klo 18:15–20:45

Energiasta käsin -työpajaviikkotunnit koostuvat Mayojen Chol Q'ij kalenterin päivän energian mukaisista harjoituksista. Elän Mayojen kalentereiden ohjaamana ja luon liikeharjoituksia päivän energiaan syventyen. Harjoituksissa tutkitaan liikkumista eri tiloissa kehon sisällä ja ulkopuolella, aistitaan itseä ja ympäristöä sekä ollaan läsnä yhdessä. Tarkoituksena on herkistyä aistimaan oman kehon tuntemuksia ja sen viisautta, tulla tietoisemmaksi itsestä ja ympäristöstä, olla kosketuksissa yhtä aikaa syvällä ja pinnalta käsin, energiasta käsin. 

Tunnille osallistumiseen tarvitaan aikaisempaa tanssi/liiketutkimus taustaa.

Voit osallistua niin monelle tunnille kuin haluat, vain yhdelle kerralle, tai vaikka koko kaudelle.

From Energy -weekly workshop sessions

Autumn 2026: 12.8.-16.12.2026

Wednesdays at 18:15-20:45

The weekly "From Energy" workshop sessions consist of exercises aligned with the daily energy of the Mayan Chol Q'ij calendar. Guided by the Mayan calendars, I create movement practices that delve into the energy of the day. The sessions explore movement within various spaces—both inside and outside the body—while tuning into oneself and the environment and sharing a state of presence. The aim is to become sensitive to the sensations and wisdom of one's own body, to gain greater awareness of self and surroundings, and to connect simultaneously at a deep level and on the surface—acting from energy.

Previous dance/movement research background is required to participate in the class.

You can participate in as many classes as you want, just once, twice, or even for the whole season.